Las muertes nos sorprenden a todos de una forma u otra. y a veces no estamos preparados para soportar las vicisitudes de estas situaciones y puede costarnos más trabajo superarlos.
A lo largo de la historia se ha intentado establecer o formular una forma sana y rápida de aceptar estas pérdidas. y seguir con la vida volviendo a ser como era antes de esa situación.
Una de las formas más aceptadas de luchar contra la pérdida de un familiar o ser querido es la famosa Escala de Kübler-Ross. que nos muestra el camino para superar las pérdidas a través de cinco pasos o momentos.
Foto: internet, imagen ilustrativa
En primer lugar, se debe comprender plenamente que los seres humanos no son iguales y todos reaccionan de manera diferente. incluso en la misma situación, así que lo que podría ser una pérdida lamentable para uno puede ser poco o nada para otro.
Las pérdidas que la persona puede experimentar no son necesariamente de personastambién pueden ser perder algún objeto que apreciamos mucho o una casa donde vivíamos.
Otras situaciones que podrían considerarse las pérdidas son un trabajo, una relación, una identidad, algún regalo de una persona que ya no está, o una oportunidad de hacer algo, ir de viaje o a una fiesta.
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Sin embargo, para cada una de las pérdidas anteriores, las cinco escalas de duelo pueden establecerse de cualquier forma:
Negación
Esta es la primera escala donde el individuo intentará, como mecanismo de defensa, aislar el evento y tratar de persuadir a la mente y al cuerpo de que no pasa nada.
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la segunda escala Es la ira o la rabia que te muestra la persona que ha sufrido la pérdida. que ya no recuperará lo que tenía antes. Podría…
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