La manzanilla se ha convertido en un planta la cual se recomienda para ciertas molestias o dolores debido al uso medicinal que se le ha dado a lo largo del tiempo. El uso más común es el de su flor que, en infusión o en té, es uno de los básicos de los hogares mexicanos.
Según el Servicio de Información Agroalimentaria y Pesquera, puede haber usos cosméticos para limpiar las impurezas de la piel, pero también se ha recomendado como tratamiento natural para la ansiedad, cuídate estómago y alivia tus dolores de infecciones, así como de indigestiones e incluso contra el insomnio.
¿Has oído que te puede ayudar con los cólicos menstruales? Además de algo ligero para acompañar tu comida, te puede ayudar si sufres de gastritis o úlceras, ya que sus propiedades antiinflamatorias también podrían beneficiar tu salud.
Esto es lo que la manzanilla puede hacer por tu salud
La manzanilla se ha utilizado en la medicina herbolaria desde culturas antiguas en Egipto, Grecia y Roma como remedio en sustitución de los medicamentos que podemos encontrar en las farmacias. La guía de Medicina Tradicional Mexicana de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) da importancia a sus beneficios:
- Sistema digestivo: vómitos, diarrea, cólicos, dispepsia, indigestión, estimular el hambre, malestar estomacal, espasmos, gastritis nerviosa, indigestión, disentería, infecciones y dolor de estómago o mal aliento.
- ginecólogos: dilatación de la vagina en el parto, dolor de embarazo, contra la esterilidad femenina, dolor menstrual.
- Ojos: afecciones como inflamación, cansancio, irritación, lagañas, ardor, dolor o para lavados oculares.
- Tracto respiratorio: catarro, catarro, tos, asma, bronquitis y lavado de la nariz.
- Pelo: lavar la cara o heridas, picaduras o para quitar granitos y espinillas.
compuestos de manzanilla
Según el Centro Nacional de Información Biotecnológica, esta planta contiene diversos compuestos, especialmente en sus flores, como terpenoides y flavonoides, que sustentan sus propiedades antiinflamatorias y antiflogísticas.
Otros son aceites volátiles del 1 al 2% que incluyen los siguientes elementos: alfa-bisabolol, óxidos de alfa-bisabolol A y B y matricina. Se le añaden sus óxidos azules, con derivados del acetileno y camazuleno, así como farneseno y α-pineno.
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