jue. Abr 30th, 2026

Decidir que desea reducir su huella de carbono es la parte fácil. Averiguar cómo hacerlo, bueno, eso puede ser difícil. ¿Cuánto esfuerzo quieres poner? ¿Cuánto dinero deseas gastar? ¿De verdad se puede vivir sin hamburguesas?

Dependiendo de si puedes hacer cambios grandes o pequeños…

Estos son 16 consejos para llevar una vida más ecológica

No gastes en ropa que no necesitas

Calificación: Fácil

El paso más simple y económico que puede tomar para abordar el cambio climático en su propia vida es comprar y consumir menos cosas, evitando así todas las emisiones de carbono que acompañan a la creación, distribución y uso de esos artículos adicionales. Cuando se trata de ropa, esto significa aferrarse a lo que tiene en su armario para aproximadamente el doble de usos. Si todos hicieran exactamente eso, las emisiones relacionadas con la ropa podrían reducirse en un 44 por ciento, según un informe de 2017 de la organización benéfica Ellen MacArthur Foundation.

comprar ropa de segunda mano

Calificación: Fácil

Si te interesa comprar más de casi cualquier cosa, la mejor opción es comprar de segunda mano. Para ropa, zapatos y accesorios, una forma de hacerlo es a través de mercados en línea de terceros. Incluso los gigantes de ahorro con una cadena de tiendas físicas están presionando en línea, incluida la organización sin fines de lucro Goodwill Industries.

Un número creciente de empresas de ropa y calzado también están revendiendo productos devueltos o intercambiados a los consumidores por un descuento, como la empresa de ropa para actividades al aire libre Patagonia.

Si comprar online no es lo tuyo, los mercados locales y la famosa ropa ‘bale’ están siempre a mano.

Usa la realidad aumentada para medir tu ropa

Calificación: Fácil

Siempre hay una apuesta al comprar ropa en línea: en 2021, los compradores estadounidenses devolvieron bienes por valor de $ 761 mil millones, o casi el 17 por ciento de todas las ventas minoristas, según la Federación Nacional de Minoristas.

Pero los elementos de prueba prácticamente primero le ayuda a decidir si un producto funcionareduciendo las posibilidades de que tengas que devolverlo, según una encuesta realizada por la firma de investigación de mercado Alter Agents a más de 4000 compradores en todo el mundo.

El minorista canadiense Shopify ya permite a los compradores artículos de prueba virtualmentee, mientras que otros gigantes minoristas en línea como Amazon y Walmart están experimentando con la tecnología.

Prueba la ropa interior compostable

Calificación: Fácil

La reventa no es una opción para la mayoría de las prendas íntimas, ni lo es el reciclaje cuando llega el momento de tirarlas. La mayoría de las prendas íntimas provienen de “recursos no renovables basados ​​en combustibles fósilesdice Rachel Kibbe, CEO y fundadora de la consultora Circular Services Group. “Han permitido el estiramiento, el soporte y la función que los consumidores han llegado a amar. Pero tampoco son reciclables en absoluto”.

Una empresa llamada Kent está tratando de ofrecer una alternativa sostenible: ropa interior compostable. Durante dos años, la compañía ha estado vendiendo una línea de ropa interior “totalmente compostable” hecha 100 por ciento de algodón pima, que tiene fibras más largas y se sabe que dura más que las mezclas de algodón tradicionales. Los clientes pueden comprar ropa interior Kent por alrededor de $ 25 cada una en línea o en las tiendas Madewell, y en Nordstrom y Anthropologie dentro del próximo año.

Abastecerse de pescado enlatado

Calificación: Fácil

El sistema alimentario es responsable de aproximadamente un tercio de las emisiones globales anuales, y la mayoría de esas emisiones provienen de la producción ganadera. En comparación, las anchoas, las sardinas y otros pescados enlatados tienen una huella de carbono particularmente baja, lo que los convierte en una solución climática económica en una lata.

“El pescado salvaje te da la mayor cantidad de proteína con la menor huella de carbono”, dice el ingeniero químico Gumersindo Feijóo de la Universidad de Santiago de Compostela. “Ponlo en una lata y se vuelve aún más interesante, porque mantiene el sabor y el valor nutricional y no requiere refrigeración ni cocción”.

Prueba alternativas alimenticias de origen vegetal

Calificación: Fácil

Otro pequeño paso hacia la reducción de las emisiones asociadas con la ingesta de alimentos es cambiar de un producto animal a uno de origen vegetal. Ahora hay más opciones de alimentos a base de plantas que nunca antes, desde hamburguesas y nuggets a leche vegetal, huevos y queso. Incluso cuando caen las ventas de alternativas a la carne de origen vegetal, las opciones siguen siendo abundantes. Y si las alternativas a la carne no son para ti, prueba las originales, como frijoles, tofu y seitán.

Prueba una dieta ‘flexitariana’

Calificación: Moderada

La forma más importante de reducir su huella de emisiones relacionadas con los alimentos es alejar su dieta de la carne, los lácteos y otros alimentos de origen animal. Sin embargo, esto todavía no significa que debas volverte vegano. Una opción es la dieta flexitariana, principalmente una dieta basada en plantas, pero ningún alimento está prohibido. También están las dietas climatarian y reducetarian, que se enfocan más en comer menos carne de res, cordero y otras carnes.

Desenchufe los electrodomésticos cuando no estén en uso

Calificación: Fácil

Prácticamente todos los dispositivos y electrodomésticos en su hogar continúan usando energía, incluso cuando no están en uso o encendidos, un fenómeno conocido como energía en espera. Si buscas reducir el consumo energético de tu hogar, la energía de reserva es un lugar para comenzar.

Si bien los expertos no recomiendan desconectar regularmente todos los dispositivos cuando no se usan por razones de seguridad, hay muchos objetivos fáciles: electrodomésticos de temporada, como cortadoras de césped y quitanieves; pequeños electrodomésticos de cocina, especialmente cuando estás de vacaciones; televisores o cajas de cable de repuesto en habitaciones de huéspedes que rara vez se usan; y cualquier VCR persistente u otros dispositivos que sean en su mayoría nuevos en este momento.

La energía de reserva puede representar del 5 al 10 por ciento de la factura de electricidad de un hogar promedio.

Minimice el uso de energía durante las horas pico

Calificación: Moderada

En medio de una ola de calor abrasador en California el verano pasado, los funcionarios estatales enviaron una alerta de texto que aconsejaba a los consumidores que redujeran su consumo de energía para evitar apagones, y funcionó. Al otro lado del Océano Atlántico, los funcionarios del Reino Unido están incentivando este invierno a los propietarios de viviendas a usar menos energía durante las horas pico de 4:00 p. m. a 8:00 p. m. para combatir la crisis energética provocada por la invasión rusa de Ucrania.

Tal vez esto significa preparar la cena antes o lavar la ropa más tardepero reducir el uso de energía, especialmente durante las horas pico, puede reducir su factura de energía y mantener bajas las emisiones al evitar conectar fuentes de energía adicionales.

Compra juguetes hechos con materiales reciclados

Calificación: Moderada

El hogar occidental promedio compra 8,3 kilos de juguetes de plástico por niño cada añosegún un estudio de 2021 publicado en la revista Medio Ambiente Internacional. Para muchos juguetes de plástico, su destino final es el vertedero.

En un intento por reducir este desperdicio de plástico, el gigante fabricante de juguetes Mattel lanzó una línea de productos hechos de “materiales plásticos 100 por ciento reciclados, reciclables o de base biológica”. Es cierto que no hay muchas opciones disponibles ahoraa, pero se espera que eso cambie en el futuro a medida que más empresas aborden sus residuos y huellas de plástico.

Ponga verde sus fondos de jubilación

Calificación: Moderada

La mayoría de los planes de jubilación individuales y patrocinados por el empleador tienen algunos dinero invertido en empresas que alimentan la crisis climática y, a menudo, las personas que pagan por ellos no tienen ni idea. Si bien es posible que no siempre sea posible cambiar inmediatamente sus ahorros a una alternativa ecológica, existe un número creciente de opciones y recursos para hacerlo.

Usa una bicicleta eléctrica

Calificación: Moderada

Si vas andando o en transporte público al trabajo, no hagas caso a este punto. Pero cualquier conductor de automóvil que busque reducir sus emisiones y ahorrar en costos de combustible debería considerar andar en bicicleta en una bicicleta normal, una bicicleta eléctrica o un scooter eléctrico.

Como beneficio adicional, estarás a la moda. Según datos de NPD Group, que rastrea las ventas en tiendas de bicicletas, tiendas al aire libre y otros minoristas, el mercado de bicicletas eléctricas de EE. UU. creció un 40 por ciento entre 2020 y 2021y continuó su expansión este año.

Cambia tu coche por uno eléctrico

Clasificación: Difícil

Si no puede vivir sin un automóvil, cambiar de un devorador de gasolina a una opción eléctrica es una forma de reducir drásticamente el dióxido de carbono y otras emisiones. Con medidas como la Ley de Reducción de la Inflación (IRA) en los Estados Unidos, los consumidores pronto tendrán acceso a nuevos incentivos financieros para cambiarse a vehículos eléctricos nuevos o usados.

Incluso un coche híbrido puede marcar la diferencia

Clasificación: Difícil

¿Aún no estás preparado para tener un coche eléctrico? Los híbridos son el auto de transición perfecto, ya que ofrecer una muestra de la vida útil de un vehículo eléctrico sin requerir toda la infraestructura de cargaa; y pueden ser más baratos y fáciles de encontrar en este momento.

En los primeros nueve meses de 2022, los conductores de todo el mundo compraron casi 2 millones de vehículos híbridos, un aumento del 45 % con respecto al año anterior, según BloombergNEF.

Toyota todavía está entusiasmado con los híbridos: la compañía presentó recientemente un nuevo Prius, la quinta iteración en los 25 años del modelo.

Consigue una bomba de calor

Clasificación: Difícil

La bomba de calor humilde se está volviendo cada vez más popular cuando se trata de tecnología climática. Mantiene su hogar fresco y menos húmedo cuando hace caloro caliente cuando hace frío, y es más eficiente que los aires acondicionados convencionales y las calderas de combustibles fósiles.

A largo plazo, la bomba de calor puede ahorrarle costos de energía. En los Estados Unidos, el equipo y la instalación suelen costar entre 4.000 y 12.000 dólares para una bomba de calor de fuente de aire, según varios…

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Metro

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