La Secretaría para la Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la Ciudad de México advirtió que existen altos niveles de radiación ultravioleta en la capital, este jueves 16 de febrero, por lo que recomendó a la población no exponerse al sol.
El Rayos uv del sol puede llegar a una persona a través del sol, esparcido desde el cielo abierto y reflejado por el medio ambiente, según la fundación AIM.
El nivel de radiación depende de factores como la hora del día, la estaciónlatitud y altitud del lugar, así como la nubosidad.
Aunque la radiación UV puede beneficiar a las personas con produccion de vitamina D o a la absorción de calcio y fósforo de los alimentos, también es capaz de causar daños a la salud.
¿Cómo afectan los rayos UV a la salud?
La exposición constante a los rayos UV puede ocasionar diversos daños a la salud de la población, en casos graves se presenta ceguera y cáncer de piel, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Además, el CDC detalla que algunos antibióticos, píldoras anticonceptivas y productos que contienen peróxido de benzoílo, así como algunos cosméticos, aumentar la sensibilidad de la piel y los ojos a la radiación.
¿Cómo protegerse de la radiación UV?
La SGIRPC emitió las siguientes recomendaciones para que la población se proteja de los altos niveles de radiación ultravioleta:
- Aplicar protector solar SPF 30+
- Use ropa ligera de algodón con mangas largas, sombrero y anteojos con filtros UV.
- Usar gorra o sombrero
- Pasa el mayor tiempo posible a la sombra.
¿Cómo se miden los rayos UV?
La radiación UV se mide con las siguientes pautas:
- Bajo: 0 a 2 significa bajo peligro de los rayos UV del sol para la persona promedio.
- Moderado: 3 a 5 significa un riesgo moderado de daño por exposición al sol.
- Alto: 6 a 7 significa alto riesgo.
- Muy alto: 8 a 10 significa riesgo muy alto.
- Extremo: Nivel 11 o superior y significa riesgo extremo de daños por exposición al sol sin protección.
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