Ciudad de México.- Miles de mexicanos libran una lucha constante durante su vida laboral, pues tienen que lidiar con el estrés acumulado y Separa tu vida personal de la profesional.
Una parte clave del enfoque de bienestar será cómo se desafía a los empleados a establecer sus propios límites para la salud física y mental.
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Entre los factores que provocan estrés laboral se encuentra básicamente la carga de trabajo, el exceso de horas y el inadecuado liderazgo. Los programas de bienestar son un factor clave para dar forma a las iniciativas, lo que lleva a una mayor participación y productividad en el trabajo. Es por ello que el 87% de los Top Employers han desarrollado iniciativas de sensibilización sobre el bienestar emocional, lo que supone una mejor salud mental.
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El 75% de los mexicanos vive con estrés
Parte esencial del éxito de una empresa es la salud mental de sus trabajadores, ya que ellos son la clave para lograr cada uno de sus objetivos como empresa. Sin embargo, la realidad dista mucho de este escenario, pues según Según el IMSS, el 75% de los mexicanos sufre fatiga por estrés laboral, La creciente presión en el ambiente laboral puede ocasionar la saturación física y/o mental del trabajador, lo que genera diversas situaciones que afectan su salud en su entorno inmediato, traduciéndose en un desequilibrio entre lo laboral y lo personal.
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Los empleadores deben garantizar a sus empleados tiempo para desconectar y tomar descansos para aliviar el estrés. Esto es importante, porque los primeros signos de problemas relacionados con la salud mental y emocional no se detectan fácilmente. Las empresas deben actuar con mentalidad preventiva antes de que el daño se extienda y sea más difícil de reparar”, dice Gustavo Tavares, Gerente General del Instituto Top Employers para América Latina.
En los últimos años, diversas empresas han implementado iniciativas que apoyan a sus empleados, sabiendo que es una inversión que finalmente se convertirá en un beneficio para ambos lados de la moneda. Ha sido comprobado por especialistas en buenas prácticas de recursos humanos que un ambiente de trabajo saludable favorece que los empleados tengan motivaciones de superación, lo que también hace crecer a las empresas, ya que los mejores son retenidos y atraídos en mayor medida. talentos.
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Las empresas en México deben crear mayor conciencia en sus políticas de bienestar para sus empleadosporque tiene que surgir una conexión para disfrutar el tiempo de vida, así como el tiempo de trabajo, esto provocará un país con mayor productividad en un ambiente libre de estrés y con mayores oportunidades de crecimiento.
*Fuente: Instituto de Mejores Empleadores
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