jue. Abr 16th, 2026

Si el inicio de 2022 fue incierto por la pandemia, en 2023 se presenta una avalancha de circunstancias negativas que pueden generar un miedo paralizante en la toma de decisiones financieras. El riesgo de recesión global, pérdida de empleo, inflación y altas tasas de interés son algunas de las amenazas en el entorno. Si bien para muchos jóvenes es la primera vez que lo viven desde una perspectiva laboral, este fenómeno se ha dado en reiteradas ocasiones y es cuestión de prepararse para ello.

El estrés moderado nos hace más productivos al ponernos alerta y listos para reaccionar; sin embargo, cuando se traduce en ansiedad, se convierte en una sensación de pérdida de control y de futuro incierto, lo que conduce a malas resoluciones. Por eso es importante comprender la magnitud de la posible crisis financiera personal.

uno.- La peor actitud es subestimar la realidad y continuar con el mismo nivel de gasto en tiempos inflacionarios y aumentar la deuda de consumo a corto plazo. Esto provoca una pérdida de ahorros y un exceso de endeudamiento.

Si hay un impacto grave en las finanzas, es preferible reconocerlo y cuantificarlo para saber el esfuerzo de contención que hay que hacer y actuar con la mayor antelación posible.

2.- En el contexto de una familia, el diálogo empático de lo que sucede es básico; aceptar la emotividad de los demás, porque ellos también están siendo impactados. Es fundamental buscar entendimiento y colaboración para hacer el ajuste necesario.

Es un buen momento para reflexionar sobre el verdadero valor de las cosas materiales y darles su justa dimensión; darse cuenta de lo que tiene, en lugar de resaltar los deseos incumplidos. Hay aprendizaje para todos.

3.- El miedo radica en no saber qué pasará y cómo nos perjudicará. Para eso, es muy constructivo armar escenarios y ‘planes b’ que ayuden a recuperar la estabilidad.

4.- No a todo el mundo le va mal, incluso es posible aprovechar las oportunidades que se abren en las crisis. Si tienes un trabajo estable y eres cuidadoso con tus gastos e inversiones, pasarás esta etapa con tranquilidad.

En este espacio ya había señalado la relevancia de nombrar los miedos, de tal manera que podamos esclarecerlos y ver qué tan reales son o si son simplemente suposiciones que probablemente nunca ocurrirán.

¿Cuánto estrés sientes en este 2023? comentame instagram: @atovar.castro

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Metro

By Metro

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