¿Recomendaron… Té de canela para los riñones? Esta infusión elaborada a partir de una de las especias más populares de la cocina mexicana puede tener algunos beneficios en los órganos encargada de filtrar la sangre. Te contamos algunos de sus efectos.
A pesar de estar asociada a la cocina mexicana, como en el agua de horchata, la canela es una especia Originaria del sur de la India y Sri Lanka. Se obtiene triturando las ramas de un árbol del mismo nombre hasta obtener un polvo.
Aparte de su dulce aroma, hay quienes consumen esta especia en forma de infusión. sus posibles efectos sobre la salud; Sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado qué efecto tiene el té de canela en los riñones?
¿Qué beneficios tiene el té de canela?
El té de canela suele ser consumido por personas que buscan una bebida con efectos antiinflamatorios o ciertas molestias. Hay quienes señalan que esta infusión puede ayudar a perder peso, pero la realidad es que no hay evidencia de que la especia tiene propiedades adelgazantes.
Según el sitio especializado de Director General Web, consumo moderado El té de canela tiene algunos beneficios como: reducir los síntomas menstruales, efectos antiinflamatorios en ciertas partes del cuerpo y reducir los niveles de colesterol.
En el caso de los riñones, órganos encargados de filtrar la sangre, eliminar desechos y equilibrar los líquidos, el té de canela No tiene un efecto tan significativo. como agua de limón.
La plataforma National Kidney Foundation, especializada en temas relacionados con el sistema renal, asegura que la canela forma parte de la lista de especias que, si se consumen con moderación, podrían ayudar a tratar algunas molestias en los riñones.
Estos son algunos de los Efectos que podría producir el té de canela. en el funcionamiento de los riñones.
Ayuda a controlar el azúcar en la sangre.
De acuerdo a Director General Web, el consumo moderado de té de canela podría reducir los niveles de azúcar en sangre en personas que padecen diabetes tipo II; sin embargo, todavía es necesario realizar más estudios para verificar plenamente este efecto.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) comentan que los niveles elevados de azúcar en sangre, además de aumentar el riesgo de enfermedades crónicas, provocan daños en el funcionamiento y estructura de los riñones.
Reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
En conversación con el sitio. Come esto, no aquelloLa especialista Lisa Young aseguró que la canela es una especie con propiedades que reducir el riesgo de enfermedades crónicas:
“Los potentes antioxidantes contienen propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas”, dijo Yong, quien también señaló que la canela Reduce los niveles de colesterol.
la plataforma de Director General Web Asegura que las personas con niveles altos de colesterol sean propensas a desarrollar problemas renales.
¿Cuándo no se debe beber té de canela?
Aunque la canela es una especia con ciertos efectos positivos para el organismo, Director General Web señala que un adulto sano No debes consumir más de una cucharada. de ingrediente por día.
Esto se debe a que la canela contiene un compuesto químico llamado cumarina, cuyo consumo habitual y excesivo Se asocia con daño hepático, problemas respiratorios y niveles muy bajos de azúcar en sangre.
Además, la Clínica Cleveland explica que el consumo excesivo de canela puede ser tóxico para el organismo.
Uno de los efectos de la canela, según línea de salud, es producir úlceras en la boca. Es por eso que la infusión de este ingrediente no debe consumirse si tienes esta condición para evitar que el malestar empeore.
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