
Diciembre y enero vienen marcados por la temporada de invierno y es por ello que debemos cuidarnos más ante el repunte de enfermedades virales, como el frio
El resfriado no siempre sigue el mismo patrón porque hay más de cien virus circulando en el ambiente. Sin embargo, los especialistas detallan cuáles son las etapas de esta enfermedad y cuál es el día crítico para un enfermo.
¿Cuáles son las etapas de un resfriado y cuál es el día crítico para el enfermo?
- Fase 1: La primera etapa es el período de incubación y pueden presentarse síntomas como malestar general, sequedad de garganta, estornudos, obstrucción nasal y lagrimeo.
- Fase 2: Aumenta la obstrucción nasal, crisis de estornudos, malestar general, garganta irritada, dolor de cabeza y puede haber fiebre (no superior a 39 grados).
- Fase 3: En esta etapa aparece moco espeso amarillo y verdoso, obstrucción persistente de la nariz, tos con o sin expectoración. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, es el fase con mayor riesgo de complicacioneses decir, es cuando los síntomas alcanzan su punto máximo y el paciente es más contagioso.
- Fase 4: Los síntomas se detienen o desaparecen.
¿Cómo prevenir un resfriado?
Las personas infectadas pueden transmitir el virus a otros a través del aire y el aire. estrecho contacto personal.
Otra forma es a través del contacto con las heces (caca) o secreciones respiratorias de una persona infectada. Esto puede suceder cuando le das la mano a alguien que está resfriado o cuando tocas una superficie que tiene virus respiratorios, como el pomo de una puerta, y luego te tocas los ojos, la nariz o la boca.
Puede ayudar a reducir el riesgo de contraer un resfriado al:
- Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Lávese las manos durante 20 segundos y ayude a los niños pequeños a hacer lo mismo. Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol. Los virus que causan los resfriados pueden vivir en las manos; por lo tanto, lavarlos regularmente puede ayudarlo a protegerse de enfermedades.
- No se toque los ojos, la nariz o la boca si no se ha lavado las manos. Los virus que causan los resfriados pueden ingresar a su cuerpo de esta manera y enfermarlo.
- Manténgase alejado de las personas que están enfermas. Las personas enfermas pueden propagar los virus que causan el resfriado común a través del contacto cercano con otras personas.
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