Medir los niveles de azúcar en la sangre es de vital importancia para la salud, ya que los niveles altos de glucosa podrían ser signos de diabetes.
El diabetes Es una enfermedad que afecta la forma en que el cuerpo utiliza la glucosa en la sangre. Hay al menos tres tipos conocidos que afectan a diferentes grupos de personas.
Esta enfermedad es la tercera causa de muerte en México, por lo que es necesario mantener buenos hábitos alimenticios, así como monitorear los niveles de glucosa en sangre.
¿Cuáles son los niveles normales de glucosa?
Existen diferentes pruebas para medir el nivel de glucosa en la sangre; sin embargo los más comunes son los siguientes:
Glucemia en ayunas
La glucosa se mide por la mañana, antes de consumir cualquier alimento o bebida. Los valores de azúcar en sangre en ayunas de 99 mg/dl o menos es normalEsos de 100 a 125 mg/dL indicar que una persona tiene prediabetes y los de 126 mg/dl o más indican que tienes diabetes, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Prueba de azúcar en la sangre no programada
Esta prueba mide el nivel de glucosa en el momento en que se realiza la prueba. Puede hacerse esta prueba en cualquier momento y no necesita ayunar antes. Los valores de azúcar en la sangre de 200 mg/dl o superior indicar que usted tiene diabetes.
¿Qué hacer en caso de que el azúcar esté alto?
Tener prediabetes o diabetes puede ser muy peligroso mientras más tiempo continúen los niveles altos de glucosa en la sangre. Algunos de los primeros síntomas que ayudan a reconocerlo y darle el tratamiento adecuado son:
- Ir al baño con frecuencia.
- Siente mucha sed.
- Visión borrosa.
- Sentirse débil o cansado.
Si no se trata a tiempo, el glucosa alta en la sangre favorece la acumulación de ácidos tóxicos en sangre y orina.
¿Qué pasa si tengo poca azúcar?
El hipoglucemia Se define como el síndrome clínico que aparece en aquellas circunstancias en las que las concentraciones de glucosa en sangre son inferiores a 50 mg/dl, según la Clínica Universidad de Navarra.
nivel de azúcar en sangre muy bajo Puede causar complicaciones graves, como desmayos, coma e incluso la muerte, por lo que debe tratarse de inmediato.
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