Diabetes: cuáles son sus primeros síntomas y otras 4 dudas frecuentes sobre esta enfermedad | Noticias de México

La diabetes es una enfermedad crónica grave que cualquiera puede padecer.

Se estima que 422 millones de personas viven con diabetes en todo el mundo, cuatro veces más que hace 40 años, según el Organización Mundial de la Salud (OMS).

La diabetes ocurre cuando el cuerpo no puede procesar toda la glucosa en el torrente sanguíneo.

La glucosa no es mala, al contrario, es el combustible de todas las células del cuerpo.

Algunos tejidos, para poder utilizar esta glucosa, requieren de la acción de la insulina, que es una hormona producida por el páncreas que facilita que este azúcar ingrese a la célula, y así se transforme en energía.

Las complicaciones de la diabetes pueden provocar ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, ceguera, insuficiencia renal y amputación de extremidades inferiores.

A pesar de los riesgos, Muchas personas que tienen diabetes no lo saben.. Los cambios en el estilo de vida pueden prevenirlo en muchos casos.

En el Día Mundial de la Diabetes, que se conmemora este 14 de noviembre, en BBC Mundo investigamos las dudas más frecuentes que plantean los usuarios en el buscador de Google sobre la diabetes y se las planteamos a tres especialistas.

1. ¿Cuáles son los primeros síntomas de la diabetes? ¿Y en los niños?

“Por lo general, un médico advierte a un paciente que tiene diabetes tipo 2 basándose en los resultados de pruebas de laboratorio que miden el azúcar en sangre. La mayoría de los pacientes con diabetes tipo 2 no presentan síntomas. Los síntomas son más comunes en pacientes con diabetes tipo 1, cuando los niveles permanecen muy altos durante mucho tiempo.

Se puede desarrollar fatiga, sed, hambre, micción excesiva, visión borrosa y pérdida de peso”, dice. Víctor Montori, médico endocrinólogo especialista en diabetes de la Clínica Mayo de Estados Unidos.

• “En los niños, la presentación de la diabetes es frecuentemente tipo 1. Los síntomas generalmente son más intensos y se presentan en menos tiempo: sed intensa, pérdida de peso, micción frecuente, cansancio, somnolencia”. – José Agustín Mesa Pérez, endocrinólogo y presidente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes.

• “En las últimas décadas hemos tenido un aumento alarmante de casos de diabetes tipo 2 en niños y adolescentes, vinculado al aumento de la obesidad y al sedentarismo”. Dra. Fabiana Vázquez, miembro de la Sociedad Argentina de Diabetes.

2. ¿Cuándo es peligroso el azúcar en sangre?

“En ayunas, el nivel normal de azúcar en sangre es de 70 a 110 miligramos por decilitro (mg/dl). Después de las comidas, estos valores aumentan, pero la insulina garantiza que vuelvan al rango normal rápidamente (generalmente 2 horas). ​​más de 180 mg/dl sostenidos durante más de 2 horas son tóxicos para las células, y si se repiten muchas veces pueden causarles daño permanente, especialmente a los riñones, ojos, corazón y nervios de las piernas”.

• “A la larga, todo el cuerpo se ve afectado si los valores son altos. Por lo tanto, las personas con diabetes deben tener niveles de glucosa en sangre entre 70 y 180 mg/dl la mayor parte del día”. – Dra. Fabiana Vázquez, miembro de la Sociedad Argentina de Diabetes.

• “El paciente con diabetes tipo 2 puede empezar a deshidratarse cuando el nivel de azúcar supera los 200 mg/dL, pero las personas sin ningún otro problema pueden mantener niveles de azúcar altos sin mayor peligro. Cuando el nivel es muy alto, por ejemplo por encima de 300 mg/dL dL, el riesgo es mayor y requiere atención.” – Víctor Montori, médico endocrinólogo especialista en diabetes de la Clínica Mayo de Estados Unidos.

• “También hay que hablar de valores más bajos. Las personas que tienen diabetes, incluso aquellas que tienen algunas complicaciones, deben evitar tener valores de glucosa por debajo de 70 mg/dl tanto en ayunas como después de ingerir alimentos”. – José Agustín Mesa Pérez, endocrinólogo y presidente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes.

3. ¿Cuáles son las diferencias entre la diabetes tipo 1 y tipo 2?

“En la clasificación de la diabetes hay 4 tipos, pero en la práctica se expresa como tipo 1 o 2. El tipo 1 generalmente se presenta en personas jóvenes menores de 30 años, delgadas y que no tienen antecedentes hereditarios de diabetes”.

• “Generalmente cursa con síntomas agudos. La diabetes tipo 2 suele presentarse en adultos mayores de 40 años, muy relacionada con el sobrepeso o la obesidad, con un perímetro de cintura abdominal medido en casa superior a 80 cm en mujeres y 90 cm en hombres. asociado con otros factores de riesgo, como triglicéridos altos, presión arterial alta e hígado graso”. – José Agustín Mesa Pérez, endocrinólogo y presidente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes.

• “En la diabetes tipo 1, el uso adecuado de la insulina (una tarea laboriosa y costosa) ofrece a estos pacientes la posibilidad de una vida sin limitaciones. En los pacientes con diabetes tipo 2, al ser más leve, las anomalías se pueden controlar bien con la dieta, ejercicio, manejo del estrés y medicamentos (pastillas, inyecciones, insulina)”. – Víctor Montori, médico endocrinólogo especialista en diabetes de la Clínica Mayo de Estados Unidos.

4. ¿Tiene cura la diabetes? ¿Se puede evitar?

• “La diabetes no se puede curar, pero si se controla bien, la persona puede hacer vida normal. No hay manera de saber quién tendrá diabetes tipo 1, ni manera de evitarla. En cambio, la diabetes tipo 2 tiene características muy claras”. factores desencadenantes Mantener un peso normal Una nutrición adecuada, una dieta sana y equilibrada y el ejercicio físico regular pueden prevenir o retrasar la aparición de diabetes en personas con predisposición genética. Dra. Fabiana Vázquez, miembro de la Sociedad Argentina de Diabetes.

• “El trasplante de páncreas es una alternativa agresiva que soluciona en muchos casos la falta de insulina en la diabetes tipo 1”. – Víctor Montori, médico endocrinólogo especialista en diabetes de la Clínica Mayo de Estados Unidos.

• “No hay cura y hay que tener mucho cuidado con los mentirosos y charlatanes que la prometen. Pero es una enfermedad crónica perfectamente controlable, y cuanto antes se diagnostique y se trabaje más intensamente para reducir los factores de riesgo, más fácil será curarla”. será.evitará otras complicaciones.-José Agustín Mesa Pérez, endocrinólogo y presidente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes.

5. ¿Qué alimentos causan diabetes?

“Ninguno. No existen alimentos que por sí solos puedan desarrollar diabetes. La confusión viene porque el hombre prehistórico necesitaba ahorrar energía para poder vivir y lo lograba mediante mecanismos de ahorro de insulina”.

“Pero con el paso del tiempo y la alta disponibilidad de alimentos empezamos a tener problemas: el consumo de energía excedente que empezó a llegar con el desarrollo industrial. Y ya no eran alimentos naturales, sino alimentos enlatados para los cuales no es posible la digestión. “Está preparado. Comenzó a haber un exceso en el depósito de calorías en el tejido graso, en el hígado y en otras estructuras. La consecuencia fue el desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, obesidad, cáncer, etc.” -José Agustín Mesa Pérez, endocrinólogo y presidente de la Asociación Latinoamericana de Diabetes.

“El consumo adecuado de verduras (tanto crudas como cocidas y de varios colores) y frutas puede ayudar a equilibrar la dieta e incorporar antioxidantes naturales que ayuden a prevenir la diabetes”.

“Las dietas ricas en grasas, especialmente si son de origen animal, así como en carbohidratos simples (azúcares) y alimentos manufacturados, se asocian con una mayor posibilidad de desarrollar diabetes tipo 2. El exceso de comidas rápidas y snacks es una de las causas de la mayor Frecuencia con la que detectamos diabetes tipo 2 en niños.- Dra. Fabiana Vázquez, miembro de la Sociedad Argentina de Diabetes.

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