Diez claves para sumar años con bienestar

mantener un estilo de vida Los hábitos activos y saludables siempre son importantes, pero se vuelven imprescindibles cuando entramos en la sexta década de existencia. Los avances médicos y científicos nos ayudan a vivir más tiempo; depende de nosotros vivirlos en el bienestar, afirmar la especialistas en envejecimiento saludable.

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Diez claves para sumar años con bienestar
El Envejecimiento Saludable (SA) consiste en promover y mantener la capacidad funcional de las personas mayores, es decir, que sean capaces de ser y hacer lo que les es importante a medida que envejecen, y que les permita el bienestar en la vejez.

Diez claves para sumar años con bienestar. Foto: Seguros Nara.

Alcanzar y apoyar el Envejecimiento Saludable es el objetivo de la Década del Envejecimiento Saludable (2021-2030) de la Asamblea General de las Naciones Unidas (ONU), una iniciativa que busca aunar esfuerzos y recursos públicos enfocados en mejorar la vida de más de mil millones personas de 60 años o más.

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Esta cifra podría aumentar en los próximos años, ya que según la Organización Mundial de la Salud, la población está envejeciendo más rápido que en el pasado, en una transición demográfica que afectará a casi todos los aspectos de la sociedad.

La tendencia mundial es que las personas vivan más y algunas proyecciones estadísticas prevén que el número de personas de 80 años o más se triplique entre 2020 y 2050, según expertos de la compañía de seguros de vida y salud de Nara.

La posibilidad de vivir más tiempo refleja los avances logrados en el desarrollo social, económico y de la salud, especialmente en la lucha contra la mortalidad causada por las enfermedades de la niñez, la maternidad y por…