Al contrario de lo que se podría pensar, ira o molestia No siempre se asocia con algo negativo. De hecho, se cree que tiene efectos beneficiosos sobre productividad y es incluso un fuente de motivación. En un estudio publicado el 30 de octubre de 2023 en la revista Revista de Personalidad y Psicología Social: Actitudes y Cognición Social, un grupo de científicos compartió los resultados de su última investigación. Se trata del descubrimiento de la relación entre el personas que experimentan ira y es niveles de productividadya que según el estudio estos suelen ser más efectivos y lograr sus objetivos con mayor facilidad.
La ira, una nueva fuente de motivación
Para llegar a esta conclusión, los científicos pidieron a 1.000 estudiantes que participaran en diversas tareas, tanto fáciles como difíciles. El equipo de investigación observó que los participantes que realizaban ejercicios difíciles mientras estaban enojados tendían a lograr mejores resultados que aquellos que sentían tristeza, deseo o diversión. “La ira nos permitió obtener mejores resultados en situaciones difíciles, en las que encontramos obstáculos para alcanzar nuestros objetivos”, explicó Heather Lench, autora principal del estudio, en una entrevista con NBC News.
“Nuestro estudio se suma al creciente cuerpo de evidencia que muestra que una mezcla de emociones positivas y negativas promueve el bienestar y que emociones negativas “Pueden ser especialmente eficaces en determinadas situaciones”, afirma el científico. Por ejemplo, el enfado y la furia tras un desengaño amoroso pueden transformarse en determinación de ser más constante en el gimnasio o centrar sus esfuerzos en entrenar para una maratón. Todo vale.
Aunque el emociones negativas pueden ser útiles, los investigadores creen que también pueden ser “una señal importante de que las cosas no van bien y que necesitamos cambiar”. El psicólogo clínico Raymond Tafrate ha señalado que “cuando estamos enojados, probablemente sea importante detenernos y pensar por qué estamos enojados”.
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