lun. May 18th, 2026

Según el Instituto Nacional de Salud (NIH), el diabetes Es una enfermedad que ocurre cuando el nivel de glucosa en sangre, también conocido como azúcar en sangre, es demasiado alto.

La glucosa en sangre es la principal fuente de energía que proviene de los alimentos. El insulina, una hormona producida por el páncreas, facilita que la glucosa de los alimentos ingrese a las células para ser utilizada como energía. A veces el cuerpo no produce ni utiliza la insulina adecuadamente, lo que provoca que la glucosa se acumule en la sangre.

Esta enfermedad puede tener más probabilidades de desarrollarse en personas con antecedentes familiares, con sobrepeso u obesidad, y un estudio también habla de un vínculo entre la afección y las personas que trabajan en horarios nocturnos.

Hay principalmente tres tipos principales de diabetes: diabetes tipo 1, diabetes tipo 2 y diabetes gestacional. Cada uno de estos tipos tiene características y causas diferentes, pero ¿qué tipo de diabetes podrías padecer si trabajas de noche?

La diabetes es una afección que puede desarrollarse gradualmente en el cuerpo sin síntomas evidentes en las etapas iniciales.

La diabetes es una afección que puede desarrollarse gradualmente en el cuerpo sin síntomas evidentes en las etapas iniciales.

El impacto del trabajo nocturno en la salud

Una investigación publicada en la revista médica Sleep sugiere que trabajar de noche puede afectar la tolerancia a la glucosa en sangre, aumentando la riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Este tipo de diabetes ocurre cuando el cuerpo no produce ni utiliza insulina adecuadamente, y puede ocurrir a cualquier edad pero con mayor frecuencia en personas de mediana edad y ancianos.

Las conclusiones del estudio revelaron que el niveles de glucosa durante la noche fueron hasta un 16% más altos que los del día, mientras que también se destacó que los niveles de producción de insulina en el turno de noche fueron entre un 40 y un 50% más altos que durante el día.

El autor principal del estudio, Christopher Morris, dijo: “Estos hallazgos son importantes porque demuestran, en condiciones de laboratorio altamente controladas, que la exposición continua al trabajo nocturno afecta la tolerancia a la glucosa y puede conducir claramente a diabetes tipo 2”.

Los síntomas de la diabetes incluyen:

  • Aumento de la sed y ganas de orinar.
  • Apetito incrementado
  • Fatiga
  • Visión borrosa
  • Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies.
  • Úlceras que no sanan
  • Pérdida de peso sin motivo aparente.
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