Estos son los riesgos de dormir con el ventilador encendido | Noticias de México

HERMOSA, SONORA. – Las épocas de calor han provocado que las personas busquen diferentes alternativas para realizar sus actividades desde la comodidad y en un ambiente fresco. Sin embargo, hay situaciones en las que dormir con el ventilador encendido puede tener algunas desventajas en lugar de beneficios.

De acuerdo con fernando donaires, médico de enfermedades infecciosasdormir con un ventilador puesto y apuntando específicamente hacia el cuerpo, puede favorecer la entrada de gérmenes y polvo al enfriar las mucosas.

“El aire frío hace que la mucosidad de la nariz desaparezca, perdiendo así la barrera que tenemos para mantener el polvo y otros gérmenes fuera del cuerpo”, explica. ‘El aire frío también reseca la piel y los ojos, por lo que es común que estos últimos luzcan irritados y enrojecidos’Explicar.

Añade, que esto puede llevarte a contraer bronquitis y las personas con padecimientos de asma, sinusitis o rinitis estacionaria, suelen ser las más afectadas.

“Además, quienes padecen alergias, sobre todo en la nariz, producen lo que se denomina rinitis vasomotora. Esto producirá una mayor congestión de la secreción mucosa y puede favorecer infecciones y problemas de resfriado.

Estas son algunas de las recomendaciones

Algunas de las recomendaciones para dormir con altas temperaturas son abrir las ventanas, beber líquidos frescos y dormir con ropa ligera, también afirma que al dormir la temperatura corporal disminuye.

Por otro lado, señala que es mejor el uso del ventilador durante el día, pero no dirigido directamente hacia el cuerpo de las personas, sino hacia el ambiente para que el aire pueda moverse y evitar la concentración de gérmenes. Finalmente indicó, que El aparato debe mantenerse siempre limpio, ya que la acumulación de suciedad y polvo podría generar el desprendimiento de ácaros que provocan alergias y tos.