Un término que conocemos de otra manera, pero que tiene el mismo efecto negativo en cualquier sentido que lo apliquemos, es el iluminación de gasuna práctica que debemos evitar hacer a cualquier persona, bajo cualquier condición, especialmente cuando hablamos de niños.
¿Qué es gaslighting? A efectos prácticos se refiere a una forma de manipulación psicológicaen el que una persona intenta que otra cuestione su propia realidad y percepción de los hechos, la aplicación de gaslighting con los niños se da cuando tratamos de minimizar sus sentimientos, haciéndoles creer que sus emociones no son las adecuadas.
leer también: Por qué los niños ya no obedecen a sus padres
iluminación de gas tiene varios efectos negativos en la crianza de los hijosfrases que seguro le has dicho alguna vez y que le bajan la autoestima de una forma que afecta incluso a la edad adulta, pues durante todo este tiempo no es capaz de reconocer y expresar sus propios sentimientos. ¿Cómo aplicamos gaslighting con nuestros hijos?
Cuando minimizas sus sentimientos
Cuando le dices frases como “no llores, no es tan malo”, “solo estás exagerando todo”, “siempre te pasa lo mismo”, haces que contenga sus sentimientos y todo lo que siente no debería serlo. sentido por miedo a hacerte enojar
Nunca minimice los sentimientos de sus hijos.Dales el lugar y la importancia que tienen, ponte en su lugar, un poco de empatía te ayudará a entender lo que siente tu hijo y podrás ayudarle a afrontarlo y gestionar mejor sus emociones antes de volverlo insensible.
Gaslighting, qué es y cómo afecta a la crianza de tus hijos. Foto: Pexels
Cuando te temen todo el tiempo
No hay confianza ni comunicación, pues para tus hijos todo lo que digan no te parecerá, te puedes enojar o ni siquiera les contestas, esto afecta su autoestima y su confianza para afrontar cualquier situación en el.. .
EN PAREJA es un sitio donde encontrarás historias verdaderas, recorriendo todas las etapas por las que pasa una relación de dos personas, donde cada hombre y cada mujer tiene su propio espacio.