El frío ha llegado al país con mucha fuerza, y una de las zonas que más se verá afectada es el norte y noreste. En lugares altos de Sonora, Chihuahua y Coahuila pronostican caída de nieve o aguanievede acuerdo a Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua.
los Frente frío número 9 de la estación en interacción con una vaguada polar hará que la caída de nieve o aguanieve para esta noche de miércoles y mañana de jueves.
El clima en el altiplano de los estados mencionados será extremo, ya que se pronostica temperaturas entre -10 y -5 grados.
Este frente frío ltambién viene con el posibilidad de lluvia y vientos fuertesque hará que la sensación de frío sea más intensa.
Dadas las temperaturas extremas, las autoridades recomiendan a la población abrigate muy bien, principalmente en las mañanas y noches, que son los periodos en los que el frío es más intenso.
El Ministerio del Interior una serie de recomendaciones para evitar complicaciones de salud.
1.- Vístete con el método cebolla, cúbrete con varias prendas, no solo te abrigan mejor que la ropa gruesa, sino que te puedes acondicionar según el lugar donde te encuentres.
2.- Evitar el uso de medias o medias dobles porque se obstruye la circulación; usar calcetines de lana.
3.- Protege tu cara, cabeza, manos y oídos.
4.- Bebe líquidos calientes para mantener tu temperatura corporal.
5.- Come frutas y verduras ricas en vitamina C como naranjas, limones, guayabas, fresas, ciruelas, pimientos, brócoli, entre otros.
6.- Bebe mucha agua, preferiblemente a la misma hora. Mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura.
7.- Al salir de un lugar caluroso, cúbrase la boca y la nariz.
8.- Evita los cambios frecuentes de temperatura de los lugares donde te encuentres con aire acondicionado a los espacios al aire libre.
9.- Utiliza la calefacción en…
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