esta pandemia ha puesto muchas cosas sobre la mesa, entre otras,los efectos secundarios que implica el uso prolongado de dispositivos electrónicos.
Esto se relaciona con un aumento de la obesidad infantil, problemas de visión, un empeoramiento de la calidad del sueño, así como alteraciones en el desarrollo de los menores. Pero las consultas de trauma infantil también empiezan a recibir a menores con Problemas de espalda y dolor cervical como resultado de estos malos hábitos.
Pantallas en niños: Dolores de espalda y cervicales. Foto: EFE
El Dr. Miguel Castro es especialista en Traumatología Infantil en Quirónsalud Lugo. En este sentido, explica que cada vez recibe más visitas a su consulta de menores con dolores cervicales y lumbares, consecuencia de malas posturas en el uso de tablets y móviles, pero también por el uso de mochilas excesivamente pesadas y mal colocadas. .
“La mochila debe colocarse de forma simétrica, repartiendo el peso entre ambos brazos y llevándola más arriba, no a la altura de la zona lumbar baja como se ve a veces”, subraya el experto, que precisa que alrededor de los 10-12 años se realizan estas visitas. se inician, ya que estos problemas surgen por acumulación y los niños pequeños aún no los padecen.
Así, el experto reconoce que el cuello o la espalda provoca sufrimiento en la musculatura cervical y lumbar debido a una sobrecarga asimétrica, fruto de la flexión prolongada del cuello o de malas posturas adquiridas durante el uso de tablets y móviles, que sobrecargan la zona.
La Academia Estadounidense de Pediatría aconseja en este contexto que los padres y cuidadores creen un plan de consumo de estos dispositivos electrónicos para la familia, que tenga en cuenta las necesidades de salud, educación y entretenimiento de cada niño, así como de toda la familia: “Lo más cosa importante que pueden hacer…
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