sáb. May 2nd, 2026

El masturbación Es un tema que ha generado diversas opiniones y controversias en la sociedad actual.

Aunque el tabú que lo rodea está disminuyendo, todavía hay dudas sobre los efectos que puede tener en la salud de los hombres.

Recientemente, un video titulado “Esto le sucede a tu cuerpo cuando dejas de masturbarte (esto le sucede a tu cuerpo cuando dejas de masturbarte)” llamó la atención en YouTube, abordando el tema desde una perspectiva personal.

El video publicado en el canal de YouTube de BUFF Academy, Vadym Cavalera, comienza destacando que la exposición temprana a contenido inapropiado en Internet puede afectar a las mentes jóvenes y perturbar su desarrollo.

Cavalera argumenta que la masturbación frecuente puede convertirse en un obsesión Contamina la mente y el cuerpo, desviando la energía hacia comportamientos poco saludables.

El siguiente punto planteado es que al dejar de masturbarse, la mente comienza a sanar gradualmente. Aunque se menciona que este proceso puede llevar años, se compara con un trastorno mental en el que las ideas obsesivas deben ser reemplazadas por pensamientos más sanos y productivos.

En cuanto a los beneficios físicos, se sugiere que al liberar la energía previamente invertida en la masturbación, las personas podrían lograr grandes cosas. Además, se afirma que la práctica excesiva de la masturbación podría afectar el progreso en otras áreas de la vida, como actuación deporte o entrenamiento físico.

¿Es malo masturbarse?

Un artículo publicado en el portal Planned Parenthood refuta varios mitos negativos sobre la masturbación, como que provoca efectos adversos como el crecimiento de vello en zonas extrañas, infertilidad, encogimiento de los genitales o adicción.

Esto dice el texto:

Beneficios de la salud: La masturbación se presenta como algo bueno para la salud física y mental. Al tener un orgasmo, el cuerpo libera endorfinas, hormonas que bloquean el dolor y generan bienestar. Estas sensaciones placenteras se experimentan tanto con la masturbación como con el sexo con otra persona.

Beneficios específicos: Se mencionan varios beneficios para la salud de la masturbación, como la liberación de la tensión sexual, la reducción del estrés, la mejora del sueño, el fortalecimiento del tono muscular en la zona pélvica y anal, la mejora de la autoestima y la imagen corporal, así como la posible mejora de otros problemas sexuales

Autoexploración y comunicación: La masturbación se presenta como una forma de descubrir las propias preferencias sexuales. Al saber lo que te gusta y cómo te gusta, puedes comunicárselo a tu pareja para mejorar la intimidad. La comodidad con el sexo, el cuerpo y la comunicación con la pareja aumenta la probabilidad de tomar medidas de protección contra las ETS y los embarazos no deseados.

El equilibrio es fundamental, también señala.

“La masturbación excesiva puede afectar la vida diaria de una persona, como cualquier otro comportamiento compulsivo. Sin embargo, en la mayoría de los casos, no hay razón para preocuparse para dejar de masturbarte si quieres”, enfatiza.

Aunque el video en cuestión presenta una opinión personal sobre los efectos de dejar de masturbarse en la salud de los hombres, es importante considerar las opiniones de expertos médicos basados ​​en evidencia científica.

Hasta el momento, no hay estudios concluyentes que respalden la idea de que dejar de masturbarse tiene efectos perjudiciales para la salud de los hombres.




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