Durante el estreno de la película ‘El color morado’el presentador icónico Oprah Winfrey Sorprendió a todos con su notable pérdida de peso, generando especulaciones y cuestionamientos sobre el proceso detrás de esta transformación.
En una sincera entrevista con revista genteWinfrey, de 69 años, ofreció una mirada en profundidad a su viaje personal hacia el bienestar y la superación de la vergüenza corporal.
La presentadora, conocida por su honestidad, reveló que la combinación de aprobación médica y un enfoque holístico fue clave en su cambio de peso.
“El hecho de que exista una receta médicamente aprobada para controlar mi peso y mantenerme más saludable durante toda mi vida parece un alivio, una redención, un regalo, y no algo de lo que esconderme y ser ridiculizada una vez más”, dijo.
Evitó mencionar sus medicamentos.
Aunque Winfrey optó por no detallar los nombres de los medicamentos, compartió ajustes importantes en su estilo de vida, como modificaciones en la dieta, la incorporación del sistema de puntos Weight Watchers y un horario de alimentación estructurado.
“Hago mi última comida a las 4 en punto, bebo un galón de agua al día y uso los principios de Weight Watchers para contar puntos”, detalló.
La presentadora también abordó la carga emocional que ha enfrentado con respecto a su peso en el pasado, afirmando que la han culpado y avergonzado por ello.
Con el objetivo de alcanzar las 160 libras (aproximadamente 72 kilos), Winfrey destacó que su liberación no se trata sólo de perder peso, sino también de logros personales y de su bienestar general.
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