gente famosa también Tienen sus remedios caseros favoritos., como el agua salada que beben Penélope Cruz o el empresario Jack Dorsey. Entre las actrices mexicanas aficionadas a los brebajes naturales se encuentra Maribel Guardia, quien a lo largo de los años se ha caracterizado por su buena salud.
Maribel del Rocío Fernández García, conocida como Maribel Guardia, es una artista originaria de Costa Rica que ha participado en diferentes certámenes de belleza y ha una trayectoria de más de cuatro décadas en la televisión mexicana.
Maribel Guardia tiene actualmente 65 años, continúa con su esfuerzo en la industria del entretenimiento y se mantiene activa a través de las redes sociales en las que muestra su día a día.
¿Qué toma Maribel Guardia por las mañanas?
A través de su cuenta X, red social antes conocida como Twitter, Maribel Guardia ha compartido algunos remedios caseros que buscan beneficiar al organismo.
A principios de febrero de 2020, Maribel Guardia fue invitada al programa Hoy en el que la conductora Galilea Montijo Le preguntó cómo es su dieta.
“Me encanta comer, es uno de los grandes placeres de la vida y aunque tengo hábitos naturales muy saludables… me encantan los postres”, comentó Maribel antes de que Galilea Montijo le pidiera explicaciones sobre lo que consume desde que despierta. hasta que se ve dormir:
“Desayuné jugo de limón con un poco de bicarbonato, con eso empiezo el día… dicen que es anticancerígeno, es bueno para el estomago…la gente piensa que por tener limón te da acidez y no es así”, afirma Guardia que esta mezcla le ayudó a regular un divertículo y gastritis.
Además del remedio, Maribel Guardia disfruta de los siguientes alimentos: avena con leche de almendras o coco para el desayuno, salmón y ensalada por la tarde y atún con aceite de oliva por la noche.
¿Para qué sirve el limón con bicarbonato de sodio?
El bicarbonato de sodio es una sustancia con diversos usos como limpieza del hogar, repostería, ciertas preparaciones medicinales y vendido en forma de polvo; Mientras tanto, el limón es un cítrico con dos tipos principales: amarillo y verde.
Según el sitio especializado de línea de saludla combinación de estos ingredientes se prepara con una cucharadita de bicarbonato de sodio, dos cucharadas (30 ml) de jugo de limón diluido en una taza con agua natural.
Es importante disolver la mezcla en agua, ya que efectos secundarios desconocidos que el ácido del limón y el bicarbonato de sodio podrían tener con el esmalte de tus dientes.
Hay quienes toman esta mezcla por las mañanas en ayunas, como Maribel Guardia, pero la realidad es que no hay evidencia que indique que beber limón con bicarbonato de esta forma ni a determinada hora del día ser más beneficioso para el organismo.
De acuerdo a Noticias médicas hoyHay ciertos grupos que Deberían alejarse del remedio casero. para evitar efectos secundarios, como personas que toman medicamentos antiácidos, con enfermedades renales o con niveles elevados de presión arterial.
Neutraliza la acidez de estómago
Uno de los posibles beneficios del bicarbonato de sodio con limón es aliviar las molestias que provienen del exceso de ácido estomacal, como: acidez de estómago y digestión.
De acuerdo a Noticias médicas hoy Esto sucede gracias al citrato de sodio, un compuesto químico que resulta de mezclar jugo de limón con bicarbonato de sodio, que ayuda a reducir los cambios bruscos en el ácido del estómago y Estabiliza el nivel de pH dentro del estómago.
En el caso de sufrir un divertículo, como el que mencionó Maribel Guardia, no hay evidencia de que el limón con bicarbonato de sodio sea una forma efectiva de aliviar los síntomas.
No te ayuda a perder peso
Una de las principales razones por las que se toma este remedio casero es para adelgazar; sin embargo, no hay evidencia que el bicarbonato de sodio o el limón producen efecto adelgazante, por lo que su mezcla tampoco lo tendría.
No ayuda a prevenir el cáncer.
Aunque hay quienes señalan el preparado como anticancerígeno, línea de salud señala que el bicarbonato de sodio no ayuda a prevenir enfermedades y No se recomienda tomar como tratamiento.
En el caso del limón, según Noticias médicas hoy, En ciertos estudios se encontró que los antioxidantes de la fruta podrían prevenir el daño celular relacionado con mayor riesgo de cáncerpero la realidad es que la investigación es escasa.
¿Cuántas veces al día puedo beber limón con bicarbonato de sodio?
Debido a que los estudios sobre la combinación son limitados, no hay ninguna recomendación sobre la cantidad de bicarbonato de sodio con limón que debes tomar por día. línea de salud señala que lo mejor es mantener un consumo moderado o evite mezclar hasta que salgan a la luz más resultados.
Debido a una investigación limitada, sólo los efectos secundarios que surgen por el consumo excesivo y en grandes cantidades de los ingredientes por separado, estos son algunos de los mencionados Noticias médicas hoy:
- Bicarbonato de sodio:
- Náuseas, vómitos o problemas digestivos.
- Aumento de gases en el cuerpo.
- Limón:
- Daño al esmalte dental.
- Mayor riesgo de reflujo ácido.
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