A principios de este año, el músico estadounidense también había sido contundente al respecto a través de sus redes sociales, echando por tierra los rumores sobre su supuesta pérdida de peso vinculado al consumo de drogas.
“Sólo quiero decir que no consumo drogas, mucha gente me ha preguntado sobre mi pérdida de peso y mis conciertos”, escribió el rapero el 28 de abril.
“Me lo estoy pasando muy bien actuando y nunca me he sentido más saludable. Supongo que este cambio está relacionado con el comienzo de mi vida como padre, ya que he decidido dejar el refresco y empezar a comer mejor para poder estar con este angelito por mucho tiempo. El próximo paso será el tabaco y la cerveza, pero me considero un hombre que tiene paciencia”.
Luego reveló que está trabajando en cosas nuevas, las cuales pronto compartirá en Instagram, concluyendo el post con un sentido mensaje a sus fans: “Si estás pasando por un momento difícil o sientes la necesidad de amor, te puedo decir que eres amado más de lo habitual. qué opinas”.
¿Dejar los refrescos puede hacerte perder peso?
Aunque parece que el truco de Mensaje Malone No basta con tener un cambio tan contundente, hay que saber que los refrescos, especialmente los que contienen azúcares añadidos, pueden contribuir a la aumento de peso si se consumen en exceso debido a su alto contenido calórico.
Además, los refrescos azucarados están relacionados con otros problemas de salud, incluido un mayor riesgo de desarrollar enfermedades como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y problemas dentales.
Existe una asociación positiva entre beber bebidas azucaradas y sufrir obesidad.Annabelle-Louisa Golbeck / EyeEm
Dejar los refrescos azucarados puede ser un paso importante para ayudarle perder peso. Cuando dejas de consumir refrescos azucarados, reduces la ingesta de calorías, mejoras la calidad de la dieta, controlas el azúcar en sangre y promueves hábitos alimentarios más saludables.
Es importante recordar que, si bien dejar los refrescos azucarados puede ser un paso positivo para perder pesoTambién es fundamental mantener un enfoque equilibrado de la dieta en general.
Optar por bebidas más saludables, como agua, infusiones o bebidas sin azúcares añadidos, es fundamental, así como incorporar un nutrición saludable y la actividad física regular son componentes clave para lograr y mantener una pérdida de peso exitosa y sostenible.
Artículo publicado originalmente en Vanity Fair Italia.
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