Por si no lo sabías, más de la mitad de los alcaldes de la Ciudad de México están en alerta este jueves debido a las altas temperaturas… sí, en pleno invierno.
La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil advirtió que el termómetro puede subir a 30 grados centígrados entre 14:00 y 18:00.
Las demarcaciones afectadas son:
- Azcapotzalco
- Benito Juarez
- Coyoacán
- cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- iztacalco
- iztapalapa
- miguel hidalgo
- venustian carranza
El ‘calor’ será algo constante en los próximos meses. Según los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), habrá días con temperaturas superiores a los 30 grados centígrados. en febrero, marzo y abril En la ciudad de México.
Además, el Servicio pronostica que nuestro país será ‘golpeado’ por cuatro olas de calor en 2023: uno en marzo, uno en abril y dos en mayo.
¿Cómo sé si estoy teniendo un golpe de calor?
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) explica que estos golpes se dan cuando tu temperatura corporal supera los 40 grados centígrados, más de lo que se considera la temperatura normal de nuestro cuerpo (37 grados centígrados).
Una de las señales de advertencia es si comienzas a sentirte mareado y notas que tu piel comienza a enrojecerse o secarse.
Otros síntomas que pueden presentarse son:
- Sudoración excesiva al principio.después, falta de sudor
- Fiebre con temperatura de 39 a 41 grados Celsius
- Comportamiento inapropiado (Quitarse la ropa sin importar la ubicación)
- Ritmo cardíaco rápido, con latidos cardíacos débiles
- Dolor de cabeza
- Ataques convulsivos
Si notas que tú o alguien comienza a presentar estos síntomas, el Instituto recomienda que primero los traslades a un lugar más fresco (un lugar abierto pero con sombra, por ejemplo). Luego, comienza a tratar de bajar la temperatura con un paño húmedo y colócalo en la ingle y las axilas. Si la condición de la persona no mejora, considere llevarla a la sala de emergencias.
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