Las fiestas de Navidad y Año Nuevo son la excusa perfecta para comer, comer y comer, prácticamente, hasta caer rendido. Pero las ‘fiestas’ no solo en estas fechas, sino en cualquier momento, pueden ser molestos y no tan buenos para la salud.
En términos coloquiales, cuando esto sucede se dice que te llenaste, pero lo que llamamos tapado va más allá, ya que involucra algunos procesos biológicos.
¿Qué es el empacho?
El término ‘empacho’ se usa principalmente en América Latina, especialmente en México, para describir lo que se llama dispepsiao en pocas palabras, indigestión.
Aparece la sensación de indigestión. cuando se consumen grandes cantidades de alimentos que el sistema digestivo no puede procesar en el tiempo que tarda en realizar sus funciones.
De acuerdo a Manual de MSDes un malestar que aparece en la parte superior de la abdomeny puede ocurrir por varias razones, que incluyen:
El empacho es presentado por periodos cortos de tiempo, y las molestias suelen aparecer de repente; Pueden ser de leves a agudos dependiendo de varios factores.
sintomas de empacho
El síntoma principal de la indigestión o indigestión es el dolor abdominal, que suele ir acompañado de otras sensaciones como:
- náuseas y vómitos
- Diarrea
- Acidez
- flatulencia
- lengua seca y blanquecina
- Cansancio
- Dolor de cabeza
- Malestar general
- transpiración
¿Qué le sucede al cuerpo cuando una persona se rellena?
Como se mencionó al principio, la indigestión involucra diferentes procesos biológicos que se ven alterados por los cambios bruscos que se producen al saturar el organismo de alimentos.
la indigestion ocurre en el tracto gastrointestinal superior. Durante el proceso de digestión se producen alteraciones en las contracciones y el vaciado gástrico.
Cuando el estómago está lleno de alimentos o bebidas irritantes, la digestión se ralentiza y, por tanto, los alimentos necesitarán más tiempo para ser procesados; cuantos más alimentos hay para procesar, el cuerpo envía más sangre a esta área para tratar de hacer el trabajo en el menor tiempo posible.
Y no solo eso, también provoca la aumento en el nivel de azúcar en la sangreque, si no se controla, puede conducir a una mayor producción de insulina.
Si la ‘fiesta’ es de noche y te vas a dormir así, es muy común que te despiertes con más hambre. Esto sucede porque el páncreas trabajó ‘sobre’ para procesar toda la comida.
Por lo general, las molestias provocadas por la indigestión desaparecen en cuestión de horas, pero si sufres dispepsia o indigestión con frecuencia, lo mejor es consultar a un médico.
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