Las aplicaciones funcionan resaltando los días de su ciclo menstrual en los que es más probable que quede embarazada.
Cuando la píldora anticonceptiva estuvo disponible por primera vez en la década de 1960, se celebró por el control y la libertad que brindaba a las mujeres.
Desde entonces, la mayoría de las mujeres en muchos países han usado anticonceptivos hormonales en algún momento de sus vidas.
Entonces, ¿por qué cada vez más mujeres recurren a la tecnología para controlar su fertilidad en la actualidad?
Muchas influencers en las redes sociales aparecen continuamente evaluando aplicaciones que, además de ayudarte a llevar un control de tu ciclo menstrual, sirven como herramienta para saber cuándo son tus días más fértiles.
Y muchos dicen que estas aplicaciones les han ayudado a aumentar sus posibilidades de prevenir un embarazo.
La influencer británica Montana Brown, que tiene 1,2 millones de seguidores en Instagram, anunció recientemente que estaba embarazada, dos años después de dejar la píldora anticonceptiva.
En una publicación dijo que durante esos dos años había estado siguiendo su ciclo menstrual de manera “natural”, con uno de los llamados métodos basados en la observación de la fertilidad (FAM en sus siglas en inglés).
“Me enseñó tanto sobre mi ciclo que cuando llegó el momento de hacer el cambio y planificar un bebé, me sentí tan en sintonía con mi cuerpo”, escribió.
La publicación era parte de un anuncio pagado por Natural Cycles,una aplicación de fertilidad creada en 2013 que ahora tiene 2,5 millones de usuarios registrados.
En 2018, Natural Cycles se convirtió en la primera aplicación de control de la natalidad aprobada por la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA).
Sus creadores afirman que este utiliza un algoritmo para determinar el estado de fertilidad de una mujer en función de la temperatura corporal.
Y aseguran que tiene una tasa de éxito del 93%, la misma que la píldora anticonceptiva en uso normal.
La influencer Montana Brown tiene 1,2 millones de seguidores en Instagram.
La idea detrás de las aplicaciones de fertilidad es que ofrecen una alternativa a las formas tradicionales de anticoncepción y funcionan al resaltar los días en los que es más probable que quedes embarazada: los días más fértiles según tu ciclo menstrual.
Sin embargo, ha habido quejas sobre Natural Cycles de mujeres que dicen que quedaron embarazadas mientras lo usaban.
Un portavoz de Natural Cycles le dijo a la BBC: “Al igual que con cualquier anticonceptivo, es importante que el producto se use correctamente para maximizar la eficacia, ya que ningún método es 100 % efectivo para prevenir el embarazo, incluso cuando se usa a la perfección”. .
Agregó que la efectividad de la aplicación es “más alta que la mayoría de los métodos de observación de la fertilidad”.
Los expertos enfatizan que los condones son el único tipo de control de la natalidad que puede prevenir el embarazo y proteger contra las infecciones de transmisión sexual (ITS).
En 2018, el organismo británico que regula la publicidad en el Reino Unido prohibió un anuncio de la aplicación en Facebook en el que afirmaba que era “altamente precisa” y proporcionaba “una alternativa clínicamente probada a otros métodos anticonceptivos”.
Las autoridades Consideraron que el anuncio era “engañoso”.
A pesar de esto, tanto esta aplicación como otras aplicaciones de seguimiento de la fertilidad como Flo y Clue afirman tener millones de usuarios en todo el mundo.
“No es apto para todas las mujeres”
Annabel Sowemimo es experta en salud sexual en el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido.
Según el NHS, el método de observación de la fertilidad consiste en identificar los signos y síntomas de la fertilidad durante el ciclo menstrual.
Estos incluyen la duración del ciclo, lecturas diarias de temperatura corporal y cambios en las secreciones cervicales.
Señala que, si se sigue consistente y correctamentepuede tener hasta un 99% de efectividad.
Sin embargo, la Dra. Annabel Sowemimo, de la Clínica de Salud Sexual del NHS en Leicester, Inglaterra, dice que el método no es adecuado para todas las mujeres.
“Si su estilo de vida no es estable, si no está en el mismo lugar y no tiene acceso a su calendario, su termómetro, si su patrón de sueño es irregular, todas estas cosas pueden dificultarlo y reducir la confiabilidad de el método”, advierte. .
El Dr. Sowemimo señala que el método Tampoco es recomendable para mujeres con ciclos irregulares.síndrome de ovario poliquístico (SOP) o mujeres posparto.
“Inflar la eficacia”
La experta afirma que hay otros factores que le preocupan sobre la tecnología utilizada para el método de observación de la fertilidad.
“El problema con algunas de las aplicaciones que existen es que se basan en suscripciones, por lo que son un método anticonceptivo con beneficios. [comerciales] total”, dice.
“Se pueden inflar o hacer que parezca más efectivo de lo que es.
“Hemos visto que algunas de las aplicaciones tienen un potencial real, pero llegaron al mercado demasiado pronto antes de tener una base de evidencia confiable.
“Eso se debe a que hay mucha presión por parte de los inversores”, añade.
¿Por qué son tan populares?
April ha pasado los últimos 10 años controlando su temperatura corporal para la anticoncepción.
April Inskip, de Leicestershire, Inglaterra, ha estado utilizando el método de observación de la fertilidad natural durante casi una década.
Durante ocho años probó diferentes anticonceptivos hormonales antes de decidir que no eran adecuados para ella.
“Con el paso de los años, me di cuenta de que no valía la pena el costo que [la píldora] causó en mi cuerpo”, dice.
“Me sentía aletargado, malhumorado, con frecuencia me salían granos y ya no quería meterme con mis hormonas”.
April toma su temperatura corporal a primera hora de la mañana y registra su lectura en una aplicación en su teléfono.
Sus lecturas diarias se trazan en un gráfico virtual que le permite ver subidas o bajadas relevantes a lo largo de su ciclo.
“Prefiero ver la imagen completa en lugar de que una aplicación tome la información y la interprete por ti”, dice.
“Tengo mucha confianza en la lectura de mi cuerpo y me siento cómodo con este método”.
April afirma que si quedara embarazada no se sentiría diferente a si estuviera tomando otra forma de anticoncepción y fallara.
“No le echaría la culpa al método, ya que todo tiene un riesgo”, dice.
“Si tiene alguna duda y está planeando evitar el embarazo, simplemente use un método de barrera como respaldo. Dicho esto, incluso los condones no son 100% efectivos”.
El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido señala que los efectos secundarios menores de la píldora pueden incluir cambios de humor, náuseas, sensibilidad en los senos y dolores de cabeza.
Afirma que existe un riesgo muy bajo de efectos secundarios graves, como coágulos de sangre y cáncer de cuello uterino.
“Me ha ayudado a entender mi cuerpo”
Helen dice que le tomó dos años regresar a sus períodos después de dejar la minipíldora.
Helen, de Nottinghamshire, Inglaterra, sigue el método de observación natural de la fertilidad desde que dejó de usar anticonceptivos hormonales hace tres años, cuando tenía 30.
Dice que había estado tomando la minipíldora durante varios años, pero sintió que estaba afectando su estado de ánimo.
“Esto me hizo pensar en tratar de dejar el control de la natalidad hormonal por completo para ver si había algún cambio”, dice ella.
“Me sentí mucho mejor conmigo mismo; sin embargo, me tomó dos años para que mis periodos regresaran“.
Helen, que ahora tiene 33 años, dice que no planea tener hijos en un futuro cercano, pero cree que es “lo suficientemente madura y financieramente estable” para hacer frente a la situación si queda embarazada.
Agrega: “Estoy muy contenta de haber dejado de tomar anticonceptivos hormonales antes de querer tener hijos, ya que No sabía que mi cuerpo iba a tardar tanto en volver a la normalidad“.
Ahora lleva un registro de su ciclo menstrual con la ayuda de una aplicación en su teléfono.
“He aprendido más sobre mi ciclo y mi cuerpo con esta aplicación”, dice.
“Me ha ayudado a comprender los cambios que se esperan en mi cuerpo durante el mes: lo que es normal, lo que es potencialmente anormal”, dice.
La sugerencia de que el uso prolongado de anticonceptivos hormonales puede causar infertilidad no es correcta.
La experta en salud sexual Annabel Sowemimo señala que las redes sociales están jugando un papel al influir en algunas mujeres para que no usen anticonceptivos hormonales.
“Con el auge de TikTok, las personas comparten información que hace que muchos desconfíen más de los efectos secundarios de los anticonceptivos, por lo que es una tendencia muy clara”, dice.
Agrega que la sugerencia de que el uso prolongado de anticonceptivos hormonales puede causar infertilidad no es correcto.
“La gente tiene miedo, sobre todo porque vamos a tener hijos cada vez más tarde”, dice la experta.
“El mayor impacto es probablemente la disminución de la fertilidad para las personas entre finales y mediados de los 30, y no el impacto de la anticoncepción en su fertilidad”.
Recuerda eso Puedes recibir notificaciones de BBC Mundo. Descarga la nueva versión de nuestra app y actívalas para no perderte nuestro mejor contenido.
EL IMPARCIAL, ahora en su versión en web online, es el periódico líder al Noroeste de México y en Sonora, con una cobertura informativa oportuna y veraz en materia de noticias de actualidad y relevantes.