Los productores de romeritos, ingrediente principal de uno de los platos tradicionales navideños, están preparados para responder a la demanda, con una producción de 3.624 toneladas, estimó el Ministerio de Agricultura y Desarrollo Rural (Sader).
Por lo que la dependencia federal llamó a la población a consumir este alimento -que en su momento fue muy valorado por los aztecas y hoy también es importante por sus beneficios- y apoyar la economía de los productores y sus familias.
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Comentó que su cultivo y comercialización representa una importante fuente de ingresos económicos en el Ciudad de Méxicoparticularmente en las comunidades de San Andrés Mixquic, San Nicolás Tetelco y San Juan Ixtayopan, en la alcaldía de Tláhuac, y San Gregorio Atlapulco, en la alcaldía de Xochimilco.
Destacó que la planta es el ingrediente principal para la preparación del pastel de camarón, el revoltijo, el pipián y los tradicionales romeritos, platillo elaborado con mole mexicano, nopales, papa cambray y camarones secos, y que se degustan durante la cena. . Navidad y Año Nuevo.
¿Qué ventajas tiene consumir romerito?
Además, señaló, este quelite fue muy apreciado por sus aportes nutricionales durante la época prehispánica, pues es fuente de vitaminas A y C, hierro y potasio, rico en calcio, fibra y folatos que mejoran la digestión y favorecen la sistema nervioso y nervioso. inmunológico.
De hecho, destacó, el Centro de Investigaciones en Nutrición y Salud del Instituto Nacional de Salud Pública (CINyS-INSP) afirmó que estos son bajos en su aporte calóricoya que una taza de romeritos cocidos aporta sólo 25 calorías.
La Sader explicó que este quelite —cuyo nombre proviene de…
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