Siete señales de que sufres autoabandono, te olvidaste de ti

cuando hablamos de autoabandono, Se refiere a rechazar o reprimir una parte de ti mismo sin prestar atención a tus necesidades físicas y emocionales, y aquí te lo compartimos siete signos que sufres de esto y te olvidaste de ti mismo, poco a poco fuiste dejándote en un segundo plano, anteponiendo a los demás.

Si usted sufre de abandono de sí mismo, esto generalmente se refleja en falta confianza en uno mismo, haciendo menos de sus sentimientos porque consideras que no tienen la misma importancia que los de los demás, minimizas algunas virtudes que tienes para encajar, descuidas tus intereses y metas individuales priorizando los de los demás, estas y otras 7 señales te indican que te olvidaste acerca de ti mismo.

1. Te concentras en las necesidades de los demás: Te das cuenta de las necesidades de tus padres, de tus hijos, de tus amigos, de tu pareja, pero tus propias necesidades, aunque están ahí como luces rojas encendiéndose para ser atendidas, prefieres ignorarlas, porque primero sientes la obligación de resolverlas. el entorno que te rodea. los demás, el último te queda a ti.

Siete señales de que sufres de autoabandono, te olvidaste de ti mismo. Foto: Pexels.

2. Buscas constantemente la validación de los demás: No haces las cosas porque quieres hacerlas o porque te gusta, lo haces sólo para que los demás te acepten, te elogien o para encajar, sólo si los que te rodean te dicen que algo hiciste bien, eso es cómo te sientes satisfecho. De lo contrario sientes que has fracasado y que no has hecho nada correctamente.

3. Piensas cosas hirientes sobre ti mismo: Repites una y otra vez tus errores, te miras al espejo y te insultas porque no te gusta lo que ves, cuando no puedes hacer algo te ofendes e insultas tu inteligencia, eres demasiado duro contigo mismo, con tus capacidades y te sientes insuficiente en cualquier área de tu vida, no te consideras valioso.

4. Te sientes mal cuando haces algo por o para ti: Cuando usted…