sáb. May 9th, 2026

Cuando tienes una mascota, en este caso un perro, siempre queremos que esté a nuestro lado y muchas personas optan por dejarla dormir con ella.

Dormir con nuestro perro siempre ha provocado muchas dudas sobre si es bueno o malo, porque puede llegar a ser dañar la salud humana o la del perro.

Para ello, la comunidad científica se ha dado a la tarea de hacer énfasis en este tema. Y se han encontrado ventajas y desventajas sobre dormir con un canino.

Ventajas

De acuerdo con National Geographic y según un estudio realizado por El Instituto de Investigación Human Animal Bond (Instituto de Investigación Human-Animal Link, HABRI), fortalecer los lazos con nuestro animal de compañía reduce el estrés y la ansiedad.

Otras investigaciones realizadas por el Mayo Clinic “El efecto de los perros en el sueño humano en el entorno del sueño en el hogar”encontró que los adultos sin trastornos del sueño no tienen ningún efecto negativo en sus patrones de sueño.

Los seres humanos con un solo perro en la habitación mantuvieron una buena eficiencia del sueño; sin embargo, la posición dentro o fuera de la cama del perro marcó la diferencia. La presencia del perro en la habitación puede no ser perjudicial para el sueño humano, como se sospechaba anteriormente.

Tener un perro en la cama puede ayudar a aliviar el insomnio al aliviar la ansiedad. Esto crea un mejor estado de ánimo y un mejor ambiente para dormir, lo que puede ayudar a combatir el insomnio.

La presencia de una mascota reduce los niveles de estrés y ansiedad al liberar oxitocina, una sustancia química que reduce el estrés y mejora el estado de ánimo.

La interacción con perros reduce los síntomas depresivos.

  • presión sanguínea baja

Según otra investigación de Revista de medicina conductual en el que se midió la presión arterial de 60 participantes masculinos y femeninos mientras acariciaban a un perro y otros hablaban con otra persona.

Los resultados mostraron que la presión arterial de las personas era más baja mientras acariciaban a un perro en comparación con hablar con otra persona.

Desventajas

Puede representar un riesgo para la salud en el caso de que una persona padezca alergia o asmaya que los animales (aunque estén sanos) pueden albergar muchos microorganismos como bacterias, hongos o ácaros escondidos en su pelaje.

Dormir con más de un perro puede afectar la calidad del sueño. descansar negativamente. Los animales tienen ciclos de sueño diferentes a los humanos, por lo que es probable que se levanten con frecuencia y cambien mucho de posición.

  • Posibles cambios de comportamiento

Existe la posibilidad de que el perro, al dormir en la cama con su humano, experimente un aumento de la agresividad y el estrés, esto puede ocasionar problemas de separación, depresión y ansiedad. Pero para esto, los humanos deben poner límites.

recomendaciones

Es importante considerar que para que un perro duerma con un humano, es necesario tener un excelente higiene con el perroPor ejemplo, debes mantenerlos siempre limpios, bañarlos de vez en cuando, cepillarlos, revisarlos constantemente, ya que pueden contraer ácaros, seguir a pie su calendario de vacunación y desparasitación y llevarlos al veterinario cada cuatro meses por su salud. controlar.

Con información de National Geographic / Pet Lover / El Confidencial / El commerce

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